Personal trainer en Fitness

Als personal trainer leer je de anatomie van het lichaam kennen en de trainingsleer. Ook worden er lessen besteed aan kennis van de fitness apparatuur en klantenbegeleiding. De cursussen zijn inclusief gratis praktijkdagen. Hiermee heb je een volwaardig basis diploma in handen om een baan te zoeken als fitnessprofessional. Er is geen speciale vooropleiding nodig. Ook zeer de moeite waard zijn de cursussen Pilates Instructeur, yoga instructeur, Step master, Aerobic Master en Hardloop trainer. Deze cursussen worden gegeven door AALO.

Personal trainer

Personal Trainer (NHA, 12x€63)
Personal trainer (LOI, 8x€99)
Zelfstandig personal trainer (LOI, 14x€72)
AALO Personal Trainer level 4 (AALO, €999)
AALO Personal Trainer Pakket (AALO, €2299)


cursus bootcamp instructeur

Fitness

Fitness Trainer A Basis (NHA, 6x€40)
Basisopleiding Fitnessinstructeur (NTI, 4x€67, 6x€45 of 8x€33)
Fitnesstrainer A (LOI, 4x€115)
Fitness Trainer A Branchediploma (NHA, 10x€47)
AALO Fitness Trainer Level 1 (NTI, €499 of in 6 termijnen)
AALO Fitness Trainer level 1 (AALO, €499)
AALO Fitness Trainer level 2 (AALO, €549)
AALO Fitness Master level 3 (AALO, €749)
AALO Medical Fitness Trainer level 5 (AALO, €549)

Groepsfitness
Step Instructeur level 1 (AALO, €399, 4 opleidingsdagen)
Step Master level 2 (AALO, €349, 3 opleidingsdagen)
Allround Groepsles Instructeur (AALO, €998, 3 opleidingen in 1)

Pilates instructeur

Pilates is een fitnesssysteem dat de nadruk ligt op controle, concentratie, ademhaling en vloeiende bewegingen. Het werd honderd jaar geleden ontwikkeld door Joseph Pilates. De fitness verbeterd je lichaamshouding en maakt je spieren in je hele lichaam sterker.
Klassiek Mat Pilates level 1 (€899, 9 opleidingsdagen + 1 examendag)
Klassiek Mat Pilates level 2 (€899, 9 opleidingsdagen + 1 examendag)
Klassiek Mat Pilates level 3 (€599, 5 opleidingsdagen + 1 examendag)
Reformer Pilates Level 1 (€1099, Pilates Reformer expert)

Massage

Massage (LOI, 6x€38)
Sportmasseur (NTI, 12x€64, 16x€48, 20x€38)
Basis Medische Vakken (NTI, 8x€58, 12x€39, 16x€29)
Sportmassage (LOI, 12x€69)

Sportvoeding

Sportvoeding verkort (LOI, 8x€50)
Sportvoeding (LOI, 12x€54)

Yoga, coach en voeding

Gezondheidscoach (Laudius, 27x€38, 27x€40)
Stress en burn-out coach (Laudius, 15x€36, 15x€38)
Yoga les & yoga instructeur
Life coach
Voeding en gezondheid

Fitnesstrainer diploma van branchevereniging

De cursus Personal trainer is geschikt voor mensen die graag als persoonlijke trainer willen werken of fitness training willen geven in een zaal. In de module ‘Fitness trainer A’ leer je fitnesstrainingen en hoe je klanten moet begeleiden. In de module ‘Personal trainer’ leer je meer over trainingen en advies. Tevens leer je om leefstijlplannen uit te werken voor je klanten. Als je een voldoende hebt behaald voor de praktijkdag en de stage mag je je aanmelden voor het praktijkexamen.

De cursus van NHA bestaat uit 3 modules. Module een bestaat uit 12 lessen waarin de anatomie van het lichaam wordt uitgelegd. Module twee telt 36 lessen over de voedingsleer. In module drie wordt in tien lessen ingegaan op een eigen zaak runnen. De drie praktijkdagen worden verzorgd op een centrale locatie in Nederland. Het lesgeld is 12 x €63.

Tags: personal trainer, fitness docent, leraar, massage, sportmassage, masseur, sportmasseur

cursus personal trainer